Après 1 an
Le risque de maladie cardiaque a diminué de moitié.

Après 2 ans
Le risque d’infarctus est égal à celui d’un non-fumeur.

Après 5 ans
Le risque d’accident vasculaire a diminué de moitié. Le risque de cancer de la bouche, de l’œsophage et de la vessie a également diminué de moitié.

Après 10 ans
Le risque de cancer du poumon s’est réduit de moitié.
Le risque d’accident vasculaire est égal à celui d’un non-fumeur.

Après 15 ans
Le risque d’une maladie cardiaque est égal à celui d’un non-fumeur.
Le risque de mortalité est pratiquement égal à celui des personnes qui n’ont jamais fumé.

Arrêter de fumer, c’est aussi une cure de jouvence peu coûteuse : la peau est mieux irriguée, la formation des rides est ralentie et vous paraissez plus jeune. Vos dents conservent une belle couleur, tout comme vos gencives.

Chez les femmes 

La décalcification osseuse (ostéoporose), un problème auquel un grand nombre de femmes d’âge mûr sont confrontées, est moins fréquente chez les non-fumeuses. Le risque de cancer du col de l’utérus est également diminué.

N’oubliez pas non plus les bénéfices pour votre entourage, qui n’est plus exposé aux dangers du tabagisme passif.