Une marraine de charme pour RaViva
Suite au reportage consacré à RaViva dans son émission Sans chichis en novembre 2011 (voir ci-dessous), la présentatrice Joëlle Scoriels a accepté de devenir la marraine du programme.
Une marraine dynamique et pleine de charme, qui nous aidera désormais à mieux faire connaître RaViva. Touchée par le concept, elle en parle en effet avec beaucoup d’enthousiasme et d’empathie. Extrait choisi de son interview réalisée dans notre magazine Cancerinfo :
« C’est impressionnant d’imaginer que votre corps, qui est tellement entamé par la maladie, a besoin d’être maintenu en action, pour continuer à résister, en douceur. Et puis, en découvrant le témoignage de femmes qui recourent au programme, on prend conscience que c’est tout l’être, corps et esprit, qui gagne à garder le contact avec la vie «normale» (…).En outre il y a, manifestement, une atmosphère spéciale, une détente, un petit bonheur franc qui lie les participant(e)s… »
RaViva - Reportage Canal C
Cliquez ici pour découvrir le reportage RaViva.
Canal C:
"Le programme Raviva est une initiative de la fondation contre le cancer qui remet au sport des personnes atteintes par cette maladie. Nous sommes allés assister à l'une des séances d'aquagym cette semaine à Erpent."
RaViva à l'émission Sans chichis
Cliquez ici pour découvrir le reportage RaViva.
Sans chichis:
"On s’intéresse aujourd’hui à tous ceux qui souffrent de cancers.
Pour les aider à tenir le coup, la Fondation contre le Cancer propose les programmes Raviva. Ce sont des activités physiques qui les aident à rester dans le mouvement et à ne pas s’effondrer à la suite des traitements. De l’aquagym, de la gym, du yoga, du taï-chi… autant d’activités – adaptées et modérées bien sûr – qui leur permettent de se sentir mieux.
Nous avons rencontré Rita. Rita est une dame de 52 ans, pleine de joie de vivre, mais qui souffre d’un cancer du sein depuis 4 ans. Elle suit des cours de Qi Qong (une sorte de Taï-chi) qui l’aide à se sentir mieux et à se recentrer sur l’essentiel.
En plateau, Cécile Avril, de la Fondation contre le Cancer, nous en dit plus sur ces programmes."
Effets de l’entraînement physique sur la condition physique, la fatigue et la qualité de vie chez les personnes atteintes d’un cancer du sein
Source: Tijdschrift voor Geneeskunde, 2011, volume 67 nr. 7 p. 317-319 (E. Vanderstraeten et al.)
Cette méta-analyse regroupe 24 études ayant pour objet l’effet de l’activité physique sur une population de patientes atteintes d’un cancer du sein pendant ou après le traitement. Toutes ces études ont été randomisées et contrôlées. La taille de la population variait de 16 patientes (Herrero et al., 2006) à 377 patientes (Vallance et al., 2007).
L’âge moyen était de 46 à 58 ans. Le temps écoulé depuis le diagnostic du cancer du sein variait de 6 mois à 7 ans pour les études post-thérapie. Les études ont été réalisées pendant la chimiothérapie ou pendant la radiothérapie. Les études post-thérapie ont été effectuées chez des patientes après la radiothérapie ou la chimiothérapie ou après la combinaison des deux.
Dans les 2 études, seules les patientes postménopausées ont été sélectionnées. Les patientes post-thérapie ont souvent reçu une thérapie hormonale au moment de l’étude. La plupart des études ont étudié des personnes atteintes d’un cancer au stade I à III. Une seule étude a sélectionné uniquement des patientes avec métastases.
Groupes de patientes non étudiés
Certaines études ne prennent pas en compte les patientes souffrant de maladie cardiaque, d’hypertension, de maladies respiratoires, d’affections psychiques, les patientes autrefois très actives, les patientes ayant subi une chirurgie axillaire, une chirurgie reconstructrice du ventre, une radiothérapie au cours des 2 derniers mois, une thérapie hormonale ou une transplantation de la moelle osseuse ou de cellules souches, les patientes dont le taux d’hémoglobine est ≤ 8 g/dl, les patientes ayant des métastases osseuses symptomatiques, les patientes recevant une thérapie alternative ou une chimiothérapie à dose intensive, les patientes présentant des contre-indications pour exercer un entraînement, les patientes souffrant d’affections orthopédiques, de maladies osseuses métaboliques, d’un manque de plaquettes,d’ un lymphœdème, d’ un diabète, d’une neuropathie, d’une médication pouvant influencer les résultats, d’ une maladie thyroïdienne, d’ une infection, d’ une perte de poids ≥ 10% au cours des 6 derniers mois, de métastases.
Les études où une intervention de groupe a été appliquée ne pouvaient pas déterminer quel aspect du programme d’exercices était le plus bénéfique. Il est en effet possible que le groupe en soi ou la combinaison avec le programme d’exercices influence fortement les résultats.
Pendant la thérapie
Les séances d’entraînement physique pendant la thérapie ont donné lieu à une meilleure endurance, un meilleur fonctionnement physique, une amélioration de la qualité de vie, une baisse de la fatigue, une augmentation de la densité osseuse, une augmentation de la confiance en soi, une baisse de l’anxiété, une augmentation du poids ainsi qu’une augmentation de la force et de la masse musculaires.
On remarque toutefois 2 exceptions dans ce groupe d’études: une étude où la qualité de vie et l’endurance ne changent pas (Segal et al., 2001) et une étude où la qualité de vie et le fonctionnement physique baissent et la fatigue augmente (Headley et al., 2004). L’entraînement en endurance a surtout permis d’améliorer l’endurance et la qualité de vie.
L’entraînement en force a surtout permis d’augmenter la force et la masse musculaires. Étant donné le faible nombre d’études réalisées au cours d’une thérapie complémentaire (surtout l’entraînement en endurance) et les résultats des études qui se contredisent, il est difficile de déterminer quel type d’entraînement apporte les meilleurs résultats. On se demande aussi si l’entraînement est raisonnable au cours d’une thérapie complémentaire.
Après la thérapie
Généralement, les interventions après la thérapie permettent d’améliorer l’endurance, d’augmenter la force et la masse musculaires, d’améliorer la qualité de vie, de baisser la tension, de diminuer la fatigue, d’avoir une meilleure estime de soi, d’augmenter la confiance en soi, de stimuler l’envie de faire du sport et de conserver un poids stable. Dans une seule étude, l’intervention a permis de réduire les symptômes dépressifs (Daley et al., 2007) alors que ceux-ci ne changent pas dans une autre étude (Ohira et al., 2006). L’entraînement en endurance a apporté le plus grand effet positif sur l’endurance, la qualité de vie et le sentiment de fatigue.
L’entraînement en force a surtout permis d’augmenter la force et la masse musculaires. La combinaison de l’entraînement en endurance et en force ont permis de combiner les deux effets positifs, ce qui fait que l’entraînement combiné semble être le plus indiqué pour les personnes atteintes d’un cancer du sein après la thérapie.
Des risques? Demandez l’avis de votre médecin !
Il est rare que les effets secondaires du traitement, comme l’inflammation d’un nerf ou une affection au niveau musculaire ou du squelette, empêchent l’activité physique. Quand un patient constate des problèmes d’équilibre ou s’il éprouve des fourmillements, des picotements ou une insensibilité dans les bras ou les jambes, il doit certainement le signaler à son médecin et lui demander si cela pose un problème pour pratiquer certaines activités physiques.
Un autre problème rare est le risque de fracture osseuse. Cela peut se produire chez les patients sous thérapie hormonale ou ayant une métastase osseuse. Ces patients doivent bien sûr d’abord convenir avec leur médecin quelle activité physique leur est autorisée. Il en est de même pour les patients ayant un problème cardiaque (qui est lié ou non au traitement du cancer).
Il subsiste encore un risque minime qu’un patient ait une métastase osseuse ou une affection cardiaque qui n’a pas encore été diagnostiquée. Si le patient a mal quelque part pendant l’activité physique (au niveau du sternum ou dans le squelette), il doit arrêter l’entraînement et demander un avis médical.
Comment agit l’activité physique?
L’activité physique a non seulement un impact physique et psychologique, mais aussi un impact social dans de nombreux cas. Une recherche plus poussée reste encore à faire sur les mécanismes de fonctionnement, mais il existe tout de même plusieurs hypothèses plausibles. Ainsi, l’activité physique permet de maintenir ou d’améliorer la masse musculaire qui a été atteinte par la chimiothérapie et qui est en partie responsable de la fatigue.
En diminuant la concentration de l’hormone cortisol dans le sang, il est possible de diminuer la réaction au stress. L’activité physique peut aussi stimuler la sécrétion de la sérotonine dans le cerveau, permettant ainsi de réprimer la dépression. La sécrétion d’endorphines dans le cerveau peut également augmenter, entraînant par conséquent une diminution de la sensation de la douleur et apportant une meilleure sensation en général.
"Visé : pédaler dans l’eau et soutenir le programme"
« Le 27 février 2011, le Centre Ô et Formes de Visé a organisé son troisième marathon d’aquabike.
Durant toute la journée, de nombreuses personnes ont apprécié les plaisirs du vélo et les bienfaits de l’eau ou simplement encouragé les participants.
La somme de 2350 € a ainsi été récoltée afin de soutenir le programme RaViva dont le Centre Ô et Formes est un des dynamiques partenaires. »
Lire l'article complet à ce sujet.
Extrait de la Meuse Liège du 23/02/11
Marathon Aquabike de Visé 2010 :
"Du vélo sous l’eau pour lutter contre le cancer"
Le centre "Ô et Formes" propose un marathon d’Aquabike au profit de la lutte contre le cancer.
Avez-vous déjà pratiqué de l’aquabike, comprenez du "vélo sous l’eau"? Voilà une expérience qui vaut la peine d’être tentée. Chez "Ô et Formes" à Visé, vous pouviez le faire pour la bonne cause ce dimanche 6 mars puisque le centre a organisé un marathon d’aquabike dont les bénéfices seront reversés à la Fondation contre le Cancer.
Grivegnée : édition 2010 de la marche aquatique parrainée au profit de RaViva
Pour la seconde année consécutive, les participants des deux cours d’aquagym organisés à Grivegnée dans le cadre du programme RaViva ont souhaité terminer l’année de manière festive. Les deux groupes se sont réunis pour participer ensemble dans la bonne humeur à une marche aquatique. Chacun ayant sollicité le soutien financier de son entourage via un parrainage, une jolie somme a pu être réunie afin de soutenir financièrement la Fondation contre le Cancer.
3470 victoires sur le cancer
Des Gaumaises ont dépassé la revalidation en groupe en organisant une action en faveur de RaViva, le programme de la Fondation contre le Cancer.
Cliquez ici pour lire l'article à ce sujet.
source : Grand Angle février 2010
Marathon d'aquabike
Le centre Ô et Formes, partenaire de notre programme d'activités physiques RaViva, a organisé un marathon d'aquabike et en a versé les bénéfices à la Fondation. L'aquabike est une discipline sportive qui allie les bienfaits de l'aquagym et du cyclisme. Une manière originale et conviviale d'associer sport, détente et solidarité.
source : Cancerinfo juin 2009
Grivegnée : marche aquatique parrainée : une idée originale pour terminer l’année
Les participantes du cours d’aquagym organisé à Grivegnée (périphérie liégeoise) dans le cadre du programme RaViva ont souhaité terminer l’année 2009 par une action originale et ludique. Ainsi le 18 décembre, le traditionnel cours hebdomadaire s’est transformé en une marche aquatique parrainée au profit de la Fondation. 666 euros ont ainsi été récoltés par les participants et leur monitrice.
Retrouvez ci-dessous les liens vers les divers reportages :
Reportage Télévesdre (ASC) – 6/11/2007
Reportage RTBF – Au quotidien – 26/03/2009
Reportage TV Lux (FUT) – 12/2009
À Mouscron, une activité de remise en forme adaptée est organisée tous les jeudis, de 10h30 à 11h30, au sein du Hall Jacky Rousseau, sous la bienveillance des animatrices du service communal des Sports.
Cliquez ici pour lire l'article à ce sujet.
source :Sports'News
Proposer un programme d'activités physiques adapté aux personnes confrontées à un traitement contre le cancer est le pari relevé par la Fondation contre le Cancer via le programme RaViva.
RaViva est conçu par et sous la supervision d’un groupe d’experts, alliant leurs compétences en cancérologie, médecine sportive et réhabilitation.
Cliquez ici pour lire l'article à ce sujet.
source : AES magazine
Revivre grâce à Raviva
L'exercice, même modéré, contribue à la prévention du cancer et réduit le risque de récidive. Mais c'est aussi le meilleur remède contre la fatigue liée à cette maladie. Avec le programme RaViva, la Fondation contre le Cancer se met en position marche.
Cliquez ici pour lire l'article à ce sujet.
source: equilibre mars 2009
Accueil > La Fondation > Initiatives > Actions en faveur de Raviva
