On sait aujourd'hui que le manque d'exercices physiques constitue un facteur de risque pour différentes affections telles que les maladies cardio-vasculaires, l'hypertension, une teneur en graisse trop élevée dans le sang, l'obésité, différents types de cancers (gros intestin mais probablement aussi sein et prostate), l'ostéoporose, des malformations du squelette et de la musculature, des problèmes psychosociaux (dépression, angoisse, image négative de soi), des affections des voies respiratoires et le diabète (type 2; diabète dit de vieillesse).

Malheureusement, la Belgique fait partie des cinq pays de l'Union européenne où l'exercice physique est le moins pratiqué.  Il est donc grand temps que les autorités consacrent plus d'attention à encourager la pratique d'activités physiques. Mais commençons déjà, à titre individuel, par assumer nos responsabilités et prendre notre santé en main !

Update : août 2008