Selon les analyses des scientifiques de l'Université d'Oxford, l'obésité modérée abrègerait la durée de vie de 4 années en moyenne, alors que l'obésité sévère peut l'écourter de 10 ans. De même, un fumeur de longue durée perdrait 10 ans d'espérance de vie. 

Source: http://sante-medecine.commentcamarche.net/actualites/l-obesite-grave-abrege-la-duree-de-vie-autant-que-le-tabagisme-108870-actualite.php3

Commentaire de la Fondation contre le Cancer

Le tabagisme à long terme et l'obésité sévère diminuent donc très significativement l’espérance de vie. Et que dire des obèses qui fument…

On considère que les personnes ayant un Indice de Masse Corporelle (IMC) entre 30 et 35 sont touchées par une obésité modérée, tandis qu’un IMC compris entre 40 et 50 indique une obésité grave.

L'auteur principal de l'étude, le célèbre Professeur Richard Peto de l'Université d'Oxford, précise d’ailleurs: "Continuer à fumer (…) est trois fois plus dangereux que l'obésité modérée. Pour les fumeurs, la priorité est d'arrêter de fumer. Un changement d'alimentation n'a pas d'effet positif sur la durée de vie si on continue à fumer."

Cette étude britannique est la plus grande enquête jamais réalisée sur les conséquences de l'obésité sur la mortalité. Les chercheurs ont analysé les résultats issus de 57 recherches à long terme, portant sur un total de 895 000 personnes dans le monde entier.

La crainte d’une prise de poids peut représenter un obstacle majeur lors de l’arrêt tabagique, surtout chez la femme. En effet, la nicotine atténue la faim et stimule le métabolisme, ce qui aboutit à une dépense calorique supplémentaire. De plus, à l’arrêt du tabac, le goût et l’odorat s’améliorent, ce qui s’accompagne d’un regain d’appétit.

Pour éviter une prise de poids qui peut parfois s’avérer massive (jusqu’à 20 kilos et plus), il est fortement conseillé de suivre un traitement adapté lors du sevrage tabagique, de surveiller son alimentation et de pratiquer régulièrement une activité physique. Des précisions sur cette stratégie de contrôle du poids à l’arrêt du tabac peuvent être obtenues sur le site tabac-stop de la Fondation contre le Cancer : http://www.cancer.be/index.php/poids/poids/id-menu-4609.html .