Une boisson ou un en-cas facile et très rapide à préparer. Contrairement à ce que l’on entend parfois, le soja intégré dans l’alimentation ne constitue pas un facteur de risque de cancer du sein (ce qui n’est pas le cas des compléments alimentaires qu’il vaut mieux éviter si l’on a déjà été atteinte de ce type de cancer).
Apéritif sans alcool
Dessert et en-cas
Recette saine
Été
Printemps
Ingrédients
- 400 g ananas (frais ou congelé)
- 400 g boisson soja au lait de coco
Préparation
Couper l'ananas en morceau.
Passer au mixer avec le lait soja-coco. C'est prêt !
