Newsletter oncodiététique mai 2017
Newsletter oncodiététique
Mai 2017
Le gingembre semble être intéressant contre les nausées. Aucun danger lié à la consommation de soja durant un cancer du sein. L’alimentation après un cancer semble souvent peu optimale. Lisez cette newsletter pour en savoir plus sur ces thèmes !
Actualités
Du gingembre pour contrer les nausées ?
Les preuves s’accumulent
Un nombre croissant d’études montrent que le gingembre exerce un effet positif contre les nausées et vomissements durant un cancer.
Cet effet était déjà connu depuis longtemps en ce qui concerne les nausées et vomissements consécutifs à une intervention chirurgicale.
Plusieurs études mentionnent maintenant aussi un effet positif du gingembre sur l’intensité des nausées et des vomissements causés par la chimiothérapie. Cet effet est présent, que le gingembre soit utilisé ou non en combinaison avec des médications classiques. Les études les plus récentes se penchent surtout sur les patientes atteintes d’un cancer du sein et traitées par chimiothérapie.
En savoir plus ?
Consultez notre fiche consacrée au gingembre durant un cancer.
Soja et cancer du sein
Amis ou ennemis ?
Le Fonds Mondial de Recherche contre le Cancer (FMRC) estime que la consommation de (produits alimentaires à base de) soja n’augmente pas le risque de cancer du sein. Au contraire, même…
D’après un rapport du FMRC datant de 2014, les femmes qui consomment des produits alimentaires à base de soja après un diagnostic de cancer du sein présenteraient même un meilleur taux de survie que celles qui n’en mangent pas. Un bon conseil aux femmes concernées est d’opter une à deux fois par semaine pour un produit alimentaire à base de soja.
Par contre, des doutes subsistent quant à l’usage de soja – et donc d’œstrogènes - à haute dose. Le FMRC recommande donc de ne pas utiliser de compléments alimentaires à base de soja, phyto-œstrogènes ou isoflavones.
En savoir plus ?
- Source : https://www.wkof.nl/nl/kanker-voorkomen/professionals/eerdere-edities-kankerpreventienieuws/soja-en-borstkanker-wat-het?utm_source=emark&utm_medium=email&utm_campaign=campaign-kankerpreventienieuws-oktober-2016
- La consommation de soja n’augmente pas le risque de cancer du sein
Alimentation après un cancer
Loin d’être optimale
Un nombre croissant d’études semblent indiquer que de nombreux ex- patients sont loin d’avoir une alimentation et un poids optimaux.
- Les patients ont une alimentation moins saine : ils consomment beaucoup d’aliments caloriques et trop peu de légumes, de fruits et de fibres (1).
- Environ 40 % des patients prennent du poids après leur maladie (2).
- Le taux d’obésité (3) chez les anciens patients est plus élevé que dans la population générale, ce qui influence leur qualité de vie (4).
Heureusement, des pistes de solution existent :
- Des programmes d’accompagnement alimentaire spécifiques peuvent aider les (ex-)patients à améliorer leur IMC, leur tour de taille et, donc, leur qualité de vie (5).
- En combinant ces programmes à une activité physique adaptée, les résultats sont encore meilleurs. (4,5)
Sources
- Zhang FF et al. Diet quality of cancer survivors and noncancer individuals: Results from a national survey. Cancer. 2015 Dec 1; 121(23):4212-21.
- INCa, Inserm. La vie deux ans après un diagnostic de cancer - De l'annonce à l'après-cancer. 2014.
- Greenlee H. et al. Trends in Obesity Prevalence in Adults With a History of Cancer: Results From the US National Health Interview Survey, 1997 to 2014. Journal of Clinical Oncology, 2016.
- Smits A. et al. Body mass index, physical activity and quality of life of ovarian cancer survivors: time to get moving? Gynecol Oncol. 2015 Oct; 139(1):148-54.
- Finocchiaro C. et al. Effect of specific educational program on dietary change and weight loss in breast-cancer survivors. Clin Nutr. 2016 Aug; 35(4):864-70.
Références et outils
Campagne Prolongitudine
Une manière efficace de réduire le risque de cancer de plus d’un tiers
La Fondation contre le Cancer a créé la campagne Prolongitudine afin de diffuser auprès de tous les Belges les 12 conseils du Code européen contre le cancer. Cette campagne originale parodie la publicité pour une boîte de médicament, le « Prolongitudine », afin de faire passer un message fort : contre le cancer, il n’existe pas de pilule miracle. Mais VOUS pouvez agir pour diminuer votre risque.
En 2017, vous découvrirez chaque mois une nouvelle vidéo avec un conseil pour réduire votre risque de cancer. Une campagne idéale si vous disposez d’un écran dans votre salle d’attente, par exemple.
Visionner/télécharger les films ?
Vous pouvez visionner les films déjà diffusés en cliquant sur les liens ci-dessous. Pour les télécharger, faites un clic droit et choisissez ensuite «Enregistrer sous ».
- Janvier – arrêter de fumer
- Février – limiter l’alcool
- Mars – participer aux dépistages organisés
- Avril – sécurité au travail
Vous souhaitez recevoir des informations sur les prochains films ? Envoyez-nous un e-mail.
Conseils de prévention cancer
Toujours utiles, même après 60 ans !
Sur le site web de la Fondation contre le Cancer, vous trouverez de nombreux conseils de prévention cancer liés à l’alimentation, aux modes de vie et à l’activité physique. Une étude américaine a récemment mis en lumière leur utilité non seulement pour les jeunes, mais aussi pour les personnes plus âgées. Chaque conseil suivi après l’âge de 60 ans permet de retarder de 1,5 an l’apparition éventuelle d’un cancer.
En savoir plus ?
- Conseils pour une alimentation et un mode de vie sains.
- Jankovic N. Adherence to the WCRF/AICR Dietary Recommendations for Cancer Prevention and Risk of Cancer in Elderly from Europe and the United States: A Meta-Analysis within the CHANCES Project. Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention. Published OnlineFirst October 28, 2016
Agenda
Formation "Nutrition et cancers chez l’adulte",
Paris, 11,12 et 26 mai 2017
Une formation organisée par l’EFEC, en partenariat avec le réseau NACRe, la SFNEP et l’AFSOS.
Plus d’info
39ème Congrès Espen
Den Haag Nederland, 9 au 12 septembre 2017
Congrès annuel de l’European Society for Clinical Nutrition and Metabolism.
Plus d’info
Nutrifocus « Alimentation et cancer »
Wallonie, 12 octobre 2017
Symposium annuel sur l’alimentation et le cancer, organisé par Nutricia.
Bientôt plus d’info
Le saviez-vous ?
- La curcumine, la génistéine et la quercétine pourraient exercer une influence positive sur la radiothérapie, et protéger les cellules saines.
- Les compléments d’omega-3 semblent avoir un effet positif sur la réduction de la densité des seins, surtout chez les femmes souffrant d’obésité.
- Le métabolisme énergétique est perturbé sur tellement d’aspects durant un cancer que les besoins énergétiques des patients sont souvent mal estimés.
