Fysieke activiteit bij en na kanker

Les avantages de l’activité physique

Pendant le traitement

Chez les personnes atteintes d’un cancer, la pratique d’une activité physique suffisante peut contribuer à accroître les chances de réussite du traitement et à réduire le risque de décès. Les patients peuvent également présenter de moins en moins d’effets secondaires graves liés à la pathologie et au(x) traitement(s).

Le maintien de l’activité physique pendant le traitement offre bien d’autres avantages, qui touchent par exemple divers aspects de la qualité de vie, y compris la fatigue et la douleur.

On constate souvent que plus l’activité physique est intégrée rapidement après le diagnostic, plus les bénéfices sont importants.

Après le traitement

L’intérêt de maintenir une activité physique suffisante après le(s) traitement(s) doit également être souligné. Elle a non seulement une influence potentielle favorable sur la diminution du risque de rechute et d’apparition d’un nouveau cancer. L’activité physique peut aussi contribuer à une survie plus longue.

La pratique d’une activité physique pendant et après le cancer a de nombreuses autres vertus. Elle peut avoir un effet positif sur :

  •   la composition corporelle ;
  •   la santé osseuse ;
  •   la condition physique ;
  •   le métabolisme ;
  •   la régulation hormonale ;
  •   la cachexie ;
  •   l’immunité ;
  •   les processus inflammatoires ;
  •   la neuropathie périphérique ;
  •   le lymphœdème ;
  •   la douleur ;
  •   la fatigue ;
  •   les troubles du sommeil ;
  •   la dépression ;
  •   l’anxiété ;
  •   divers aspects de la qualité de vie et de la confiance en soi.
Dernière adaptation le: 22/08/2018

Témoignages

Legaat
Jacqueline a les yeux rieurs et respire la joie de vivre. Malgré les épreuves qu’elle a rencontrées, elle transmet un message positif dès qu’on franchit la porte de son appartement à Bruxelles, où elle a emménagé avec son mari en 1971. Ils n’ont pas eu d’enfants. Ensemble, ils ont beaucoup voyagé et elle a pu à ses côtés profiter de la vie et découvrir le monde. Mais à chaque départ en voyage avec son mari, elle pensait à laisser un message sur la table du salon, pour indiquer à qui leurs biens devaient être légués, au cas où il leur arriverait quelque chose...Lire la suite