L’activité physique diminue le risque de certains cancers. L’activité physique (activités sportives, professionnelles, domestiques...) est associée à une diminution du risque de certains cancers. Les personnes ayant une activité physique modérée ou une activité sportive plus intense ont un risque de mortalité par cancer significativement plus faible que les personnes inactives.
L'activité physique réduit le risque de cancer de:
Il est possible que l'exercice physique réduise également le risque d'autres cancers, mais il faut davantage de preuves scientifiques à apporter : poumon, œsophage, foie.
En outre, une activité physique insuffisante augmente le risque de voir apparaître différentes pathologies :
Une activité physique insuffisante peut aussi entraîner un surpoids. À son tour, le surpoids favorise certains cancers.
Chacun de nous peut faire beaucoup pour limiter son risque de cancer. Un des conseils à mettre en pratique : bouger suffisamment !