Beauté

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Tutoriels beauté

Découvrez quelques astuces pour apprendre à vous maquiller ou à nouer un foulard : 

    • Tuto : maquillage lèvres et yeux

 

Questions fréquentes

Existe-t-il une aide financière pour tout ce qui est « beauté » ?

    • Vous avez besoin d’un massage, d’un soin de beauté ou d’un conseil en maquillage ?  
        • La Fondation contre le Cancer est convaincue du pouvoir de l’ onco-esthétique qui prodigue des soins de beauté sur mesure aux personnes atteintes d’un cancer. En 2018, elle a octroyé des financements à 26 hôpitaux en Belgique (Beauty Grants). Grâce à ce soutien financier, ces hôpitaux offrent des soins de beauté gratuits aux personnes atteintes d’un cancer. À Liège (CHR Citadelle), par exemple, “la Petite Maison : Pour une beauté réparée” vous propose des soins esthétiques et diverses animations bien-être. Vérifiez ici si votre hôpital a bénéficié d’un Grant Beauty.
        • Certaines mutuelles proposent des soins de beauté aux personnes atteintes d’un cancer. Elles font appel à des professionnels qui ont reçu une formation spécialisée. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle ! 
    • Vous perdez vos cheveux à cause d’un traitement contre le cancer ?
        • Dans certains cas, vous pouvez bénéficier d’une intervention de votre mutuelle pour l’achat d’une perruque.  
        • L’organisation Think-Pink aide les femmes et les hommes atteints d’un cancer du sein à acheter une perruque ou un chapeau à la mode. Le Caring Hat Fund fait de même pour les patients vivants avec ou après un cancer qui souhaitent porter un chapeau.  
        • Certaines associations et maisons de ressourcement proposent des couvre-chefs (perruques, écharpes ou chapeaux d’occasion, nettoyés) aux patients avec des difficultés financières. 
    • Vous souhaitez porter une prothèse mammaire ou vous envisagez une reconstruction mammaire ? 
        • Votre mutualité intervient financièrement. 
        • La lingerie pour prothèse bénéficie d’un taux de TVA réduit. Si un produit prothétique est reconnu par l’INAMI, une aide financière est également disponible. 
        • Ceux qui rencontrent des difficultés financières devraient aussi se renseigner auprès d’une association ou d’une maison de ressourcement locale. On y distribue parfois des prothèses mammaires ou de la lingerie pour prothèses d’occasion. 

Où trouver un professionnel de la beauté spécialisé ?

    • Le réseau Oncobulle regroupe des praticiens spécialisés en onco-esthétique. Le site Web de l’association propose une carte interactive pour les localiser. (Plus d’infos : oncobulle.eu) 
    • ResterFemme vous propose un accompagnement personnalisé pour le choix d’une perruque médicale, d’un turban, d’un foulard, d’un bonnet, de conseil beauté, d’un coaching maquillage et soin du corps.  
    • Les esthéticiennes ayant suivi une formation en « Esthétique sociale” sont également généralement de bonnes références. 
    • Demandez à votre mutualité quelles sont leurs offres (le cas échéant) en matière de soins de beauté spécialisés. 

Quelles sont vos options si vos cheveux tombent à cause des traitements ?

La chimiothérapie peut rendre vos cheveux fragiles, les clairsemer ou même les faire tomber complètement. C’est très difficile à accepter pour la plupart des patients. Rappelez-vous que rien n’est obligatoire et que tout est possible. Vous pouvez choisir de marcher tête nue, de porter une perruque, un foulard, un chapeau ou un accessoire. Vous pouvez aussi combiner ces différentes options selon vos envies du moment. Le plus important est de vous sentir bien avec votre choix !  

Quelques conseils :  

    • Avant le traitement, faites-vous couper les cheveux. Vous garderez ainsi le contrôle.  
    • Pendant le traitement, vos cheveux deviennent très cassants. Lavez-les à l’eau tiède avec un shampooing neutre. Séchez-les délicatement avec une serviette douce. Votre cuir chevelu devient également plus sensible ce qui peut provoquer de fortes démangeaisons. Evitez le soleil et demandez à votre pharmacien ou à votre vendeur de perruques un traitement spécial hydratant.   
    • Environ un mois après le dernier traitement, vos cheveux commenceront à repousser. Vous voulez camoufler votre perte de cheveux en attendant ? 
    • Cela peut se faire avec une perruque en cheveux synthétiques (à partir de 180 €) ou naturels (à partir de 700 €).   
    • Les couvre-chefs offrent une solution moins onéreuse. Vous pouvez opter pour un chapeau, un béret, un bonnet, une casquette, un foulard… Il existe même des mèches autocollantes et des franges pour compléter le look. Si vous choisissez un foulard, préférez un tissu en coton ou synthétique de couleur claire. Les foulards en soie s’enlèvent trop facilement. Vous n’êtes pas habile de vos mains ? Pas de panique, les magasins spécialisés proposent des foulards pré-noués. 

Vous voulez des conseils détaillés pour l’entretien de vos cheveux et/ou de votre perruque ? Vous cherchez les meilleures techniques pour nouer un foulard ? Nous vous donnons des conseils dans le guide gratuit « Paraître bien pour être mieux ! » de la Fondation contre le cancer (à partir de la page 8). 

Comment atténuer ou masquer les traces laissées par la maladie ?

Votre maladie ainsi que les traitements affectent la texture et le teint de votre peau. Votre visage peut sembler plus desséché, plus tendu, et présenter des rougeurs ou des boutons. Des poches peuvent se former sous vos yeux. Votre teint peut devenir plus terne, plus pâle, jaunâtre ou grisâtre. 

Si prendre soin de votre visage et appliquer du maquillage peut renforcer votre confiance en vous, il est important de toujours demander conseil à votre oncologue, à votre médecin ou pharmacien avant d’utiliser des produits de beauté. Certains produits pourraient avoir un impact négatif sur votre traitement. De plus, toutes les cicatrices ne peuvent pas être camouflées avec du maquillage. Demandez toujours conseil à un professionnel de santé avant d’appliquer un produit.  

Comment prendre soin de votre visage ? 

    • Nettoyez votre peau tous les jours avec un produit sans parfum, sans alcool et sans savon. 
    • En raison de la chimiothérapie et de la radiothérapie, les yeux sont plus sensibles aux petites ecchymoses et inflammations. Démaquillez-les donc très délicatement. 
    • Pour le rasage de votre barbe ou moustache, privilégiez un rasoir électrique. Les lames de rasoir augmentent le risque de coupures et donc d’infections. Si vous avez des poils supplémentaires sur le visage en raison de la prise de corticostéroïdes, sachez que votre peau est trop sensible pour les éliminer avec de la cire, une crème dépilatoire ou par un traitement laser. Si votre médecin donne son autorisation, faites-vous épiler par un dermatologue, et non par une esthéticienne. 
    • Il est essentiel d’hydrater tous les jours votre peau. Pour ce faire, utilisez une crème hydratante adaptée. 

Comment masquer les imperfections de votre visage ?  

    • Avec un fond de teint, un correcteur, une poudre matifiante et une touche de blush, vous pouvez faire des merveilles pour votre teint ! Un stick correcteur permet de camoufler les rougeurs. Le soir, vous pouvez traiter ces rougeurs avec un produit de soin.  
    • Traitez les lèvres sèches le soir avec un baume hydratant. Le matin, massez vos lèvres avec un coton-tige humide. Vous éliminerez ainsi les cellules sèches. Le gloss dessèche encore plus les lèvres.  
    • La chimiothérapie peut entraîner la chute des cils et des sourcils. Or, ceux-ci sont importants pour l’expression du visage. Un fard à paupières, un eye-liner (liquide) ou un crayon à paupières (poudreux) et un crayon à sourcils vous donneront un regard expressif.   
    • N’utilisez le mascara que s’il vous reste suffisamment de cils. Il est préférable d’éviter le mascara si vous avez peu de globules blancs, si vous utilisez des corticostéroïdes, si vous souffrez de sécheresse, d’inflammation ou d’irritation des yeux. N’utilisez jamais de faux cils. 
    • Ne vous faites pas appliquer de maquillage permanent. Cette technique de tatouage est trop agressive pour votre peau pendant votre traitement contre le cancer. 

Vous voulez savoir comment vous maquiller ? Le guide gratuit « Paraître bien pour être mieux ! » de la Fondation contre le cancer vous l’explique avec des illustrations précises (à partir de la page 23). 

Y a-t’il des bons conseils de soin contre l’impact négatif de la maladie sur le corps ?

Le traitement contre le cancer a des effets négatifs pour votre peau, vos mains, vos pieds et vos ongles. 

 Protégez votre peau contre cet impact négatif : 

    • Votre peau devient plus sèche. Hydratez-la avec un lait corporel ou une huile sans parfum et sans alcool. Lavez-vous avec une huile de douche ou ajoutez de l’huile dans votre bain. Réglez votre pommeau de douche pour que les jets d’eau soient les plus doux. N’utilisez pas de parfum. Un déodorant spray sans alcool ou un stick est autorisé. 
    • Votre peau devient hypersensible. Évitez la lumière directe du soleil. Utilisez le facteur de protection le plus élevé, couvrez entièrement votre corps et portez un chapeau. Évitez les températures extrêmement chaudes ou froides. Même une bouillotte tiède contre des pieds froids peut sembler brûlante. Utilisez un produit de lessive neutre, sans adoucissant, pour vos vêtements. 
    • Votre peau démange ou brûle. Utilisez les produits que vous recevez lors de votre radiothérapie. Essayez de ne pas gratter. Découvrir la zone sensible peut aider car le contact avec l’air réduit les démangeaisons. 

Accordez une attention particulière à vos mains et à vos pieds :  

    • Vos mains et vos pieds sont froids. Bougez suffisamment, frottez vos mains l’une contre l’autre et frottez vos pieds doucement. La nuit, portez des gants et des chaussettes amples en coton.  
    • Vos mains et vos pieds se dessèchent. Cela facilite l’apparition de crevasses et d’autres blessures. Traitez-les avec une crème hypoallergénique. Évitez tout ce qui provoque des frottements : de longues marches, le jardinage, faire la vaisselle ou applaudir, par exemple. 

Soyez prudent lorsque vous coupez vos ongles des mains et des pieds : 

    • La chimiothérapie provoque une diminution de vos globules blancs et plaquettes ce qui augmente le risque de saignements et d’infections. Ne coupez donc jamais vos ongles trop courts car votre corps ne pourrait pas le gérer.   
    • Limez vos ongles avec une lime en carton, pas avec une lime en métal. Repoussez les cuticules uniquement avec un coton-tige. 
    • Utilisez exclusivement du vernis à ongles à base d’eau. 

Vous voulez plus de conseils pour les soins du corps ? Consultez la brochure gratuite « Paraître bien pour être mieux ! »  (à partir de la page 30). 

Comment vous habiller pendant un cancer pour vous sentir bien ?

La tenue joue également un rôle important dans l’amélioration de l’image de soi. 

    • Déterminez votre type de couleur. Chacun des quatre types (printemps, hiver, automne, été) correspond à une palette de couleurs différente. Choisissez vos vêtements en fonction de cette palette. Les couleurs adaptées adoucissent les rides et les cernes, font briller vos yeux et éclairent le teint de votre visage. Avec les bonnes couleurs, vous aurez l’air moins malade. 
    • Choisissez des vêtements à la bonne coupe. Votre maladie peut changer votre silhouette. Certains perdent du poids, d’autres en prennent un peu. Dans le premier cas, portez plutôt des rayures horizontales qui élargissent ; dans le second cas, optez pour des rayures verticales qui allongent. Avec un foulard autour du cou, vous cachez également les imperfections de la peau. 
    • Vous portez une stomie ? Optez pour une jupe portefeuille ou un pantalon en tissu jersey doux. Si même Hollywood le fait, pourquoi pas vous ? Choisissez un tissu à motifs variés qui dissimule les éventuels accidents. Avec une ceinture ou un foulard autour de la taille, vous affinerez visuellement votre silhouette. 

Vous voulez connaître votre type de couleur ? Vous souhaitez d’autres conseils sur la silhouette ? Vous les trouverez dans la brochure  « Paraître bien pour être mieux ! »  (à partir de la page 34). 

Quelles sont vos options si vous perdez partiellement ou entièrement votre sein ?

Pour de nombreuses femmes, la poitrine fait partie de leur identité. Si vous perdez un sein partiellement ou complètement à cause du cancer, cela a inévitablement un impact sur votre silhouette. Discutez à l’avance avec le chirurgien de vos options. Souhaitez-vous une prothèse ou une reconstruction mammaire ? Parfois, ce choix influence le type d’opération. Renseignez-vous aussi auprès de votre mutuelle quant à la prise en charge de chacune de ces options. 

Quelques précisions :  

    • Si vous préférez une prothèse, vous avez le choix entre une prothèse mammaire auto-adhésive ou une non-adhésive. La première se fixe directement sur votre corps, la seconde se place dans la poche d’un soutien-gorge spécial pour prothèse. Dans les deux cas, il est préférable d’acheter de la lingerie adaptée. La sécurité sociale intervient sous certaines conditions. Il existe d’ailleurs aussi des tétons en silicone auto-adhésifs pour un effet naturel sous vos vêtements. 
    • Si vous préférez une reconstruction mammaire, discutez des possibilités avec votre oncologue. Parfois, la reconstruction est réalisée avec une prothèse, parfois avec du tissu vivant. Les deux options ont leurs avantages et inconvénients. Dans les deux cas, il est préférable de choisir un soutien-gorge extra doux avec un coussinet d’air. Votre aréole peut être redessinée avec une technique de tatouage spéciale. Le mamelon lui-même peut être reconstruit, par exemple avec de la peau prise au niveau du pli de l’aine. 
    • Après une opération de cancer du sein, vous pouvez souffrir de lymphœdème, un gonflement de la main ou du bras du côté opéré. Le lymphœdème est gênant. Ne le massez surtout pas vous-même ! Consultez un kinésithérapeute spécialisé pour un drainage lymphatique. En raison du lymphœdème, vous êtes également plus sensible aux blessures et infections. Il est important de porter une attention particulière à l’hygiène. 

Vous voulez des conseils pour l’entretien de votre prothèse ? Vous cherchez des informations sur la lingerie la plus adaptée ? Vous souhaitez en savoir plus sur les types de reconstruction mammaire ? Ou sur les précautions à prendre en cas de lymphœdème ? Consultez la brochure gratuite  « Paraître bien pour être mieux ! » (à partir de la page 38).