Bora
Recettes festives, L'automne, Apéritifs sans alcool, Recettes saines
Ingrédients 4 personnes
- 400 ml de lait ½ écrémé
- 1 banane mûre
- 1 orange
- 150g de raisins blancs ou 100 ml de jus de raisin
- 4 cuillères à soupe de fromage blanc demi-gras
Préparation
Presser l’orange. Passer les raisins blancs à la centrifugeuse. Placer tous les ingrédients dans un verre à mélange et mixer jusqu’à l’obtention d’un liquide homogène et onctueux.
