400 ml de lait demi-écrémé
50 g de lait de coco en boîte
1/2 banane
1/2 ananas (± 600 g) ou 150 ml de jus d’ananas.
Passer l’ananas épluché à la centrifugeuse. Mixer tous les ingrédients jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène et onctueux.