Secret de la Forêt

Recettes festives, Apéritifs sans alcool, Recettes saines, Eté

Ingrédients 4 personnes

  • 400 ml de lait (½) écrémé
  • 100g de myrtilles et de framboises fraîches ou surgelées
  • 2 cuillères à soupe de fromage blanc maigre ou demi-gras
  • 2 cuillères à soupe de sucre roux de canne (facultatif)

Préparation

Placer tous les ingrédients dans un verre à mélange et mixer jusqu’à l’obtention d’un liquide homogène et onctueux.